Strefa edukacji
Niebezpieczna opryszczka. Jak z nią walczyć?
29.11.2017Wirus opryszczki jest popularny wśród społeczeństwa i szacuje się, że nawet co 5. osoba może być jego nosicielem. Wirus ten objawia się w postaci bolesnego pęcherzyka pojawiającego się na ustach. Łatwo jest się nim zarazić – najczęstszym powodem przenoszenia się opryszczki jest bezpośredni kontakt z zarażoną osobą. Sprawdź jak walczyć z opryszczką, aby nie powracała zbyt często.
Więcej
Zwalcz nudności podczas podróży
22.11.2017Nudności w trakcie jazdy to częsta przypadłość dzieci i dorosłych. Objawiają się zgagą, apatią, wymiotami itp. Nudności wywołują dyskomfort fizyczny i psychiczny, przez co zniechęcają do dłuższych podróży. Istnieje jednak wiele sposobów na zwalczenie nudności, które przyniosą ulgę najmłodszym pasażerom.
Więcej
Szczepienie przeciw grypie – warto czy jednak nie?
15.11.2017Szczepienia przeciwko grypie sezonowej należą do grupy nieobowiązkowych, dlatego zarówno w przypadku dzieci jak i dorosłych tego typu szczepienie wykonuje się „na życzenie”. W ostatnim czasie pogłębia się dyskusja na temat zalet i wad szczepionek. Sprawdź czy warto się szczepić przeciwko grypie czy też jest to niepotrzebny wydatek?
Więcej
Fakty i mity o przeziębieniu
08.11.2017Niemal każdy dorosły i dziecko chorowali na przeziębienie chociaż raz w swoim życiu. Objawia się ono kaszlem, katarem i gorączką. Ponieważ przeziębienie towarzyszy ludziom od dawna, to urosło wokół niego wiele przekonań – sprawdź które z nich są nieprawdziwe, a które mają odzwierciedlenie w rzeczywistości.
Więcej
Czynniki nasilające trudności z wypróżnianiem u dzieci
03.11.2017Trudności z wypróżnianiem to częste schorzenie występujące u dzieci, które zmieniają rodzaj pokarmu, otrzymują inne niż w domu posiłki w przedszkolu, posiadają bariery psychiczne związane z wydalaniem itp. Jeśli Twoje dziecko również cierpi z tego powodu dowiedz się jakie jeszcze czynniki mogą potęgować tę przypadłość.
Więcej
Najpopularniejsze dolegliwości żołądkowo-jelitowe
17.10.2017Można uznać, że dolegliwości żołądkowo-jelitowe to jedne z najpopularniejszych dolegliwości u dzieci. Związane są one z delikatnością układu trawiennego, który u dzieci nie jest jeszcze tak odporny jak w przypadku dorosłych. Każdy nieświeży posiłek, czy zawierający dużo ciężkostrawnych składników może wywołać u dzieci problemy trawienne. Sprawdź na co może cierpieć Twoje dziecko.
Więcej
Jak zadbać o żołądek dziecka?
07.10.2017Układ pokarmowy najmłodszych bywa bardzo wrażliwy. Zmiana rodzaju pokarmu, środowiska, sezonowe owoce i warzywa są w stanie wywołać wiele komplikacji trawiennych u dzieci. Sprawdź jakie produkty podawać dziecku i jak dbać o jego żołądek, aby nie cierpiało z powodu niestrawności.
Więcej
Sposoby na zatrzymanie wymiotów u dziecka
21.09.2017Wymioty nie dość, że są bardzo nieprzyjemne, to jeszcze mają znaczące skutki zdrowotne. Niekiedy wymioty powiązane są z rozwijającą się chorobą a niekiedy występują doraźnie, szczególnie, gdy układ trawienny dziecka nie jest jeszcze dostatecznie wykształcony i wrażliwy na różne rodzaje pokarmu. Sprawdź jak zatrzymać wymioty, jeśli te dokuczają Twojemu dziecku.
Więcej
Przygotuj się na jesienne przesilenie
01.09.2017Jesień to czas w którym odporność organizmu dziecka jest wystawiona na ogromną próbę. Zmiany pogody, mniejsza ilość słonecznych dni i coraz rzadsze spędzanie czasu na świeżym powietrzu sprzyjają chorobom. Są jednak sposoby, aby wzmocnić układ odpornościowy i uchronić się przed przesilenie, sprawdź jakie!
Więcej
Czym są nudności i jak im zapobiegać?
19.08.2017Nudności to suma czynników, które zazwyczaj prowadzą do wymiotów. Cierpią na nie szczególnie dzieci i osoby starsze, których układ trawienny bywa wyjątkowo wrażliwy. Nudności mogą wywoływać różne sytuacje, takie jak zatrucie pokarmowe, wrzody, tzw. „ostry brzuch” np. związany z zapaleniem wyrostka robaczkowego, a także przejedzenie. Dowiedz się w jaki sposób zapobiec nudnościom u Twojego dziecka.
Więcej
Dieta wzmacniająca układ trawienny u dziecka
29.06.2017Dzieci często ze względu na zmiany w diecie, a także delikatność układu trawiennego cierpią na różne przypadłości w tym zgagę, biegunki, bóle brzucha i zaparcia. Istnieją jednak sposoby, aby usprawnić funkcjonowanie układu pokarmowego, wzmacniając go odpowiednią dietą. Przedstawiamy składniki pokarmowe i nawyki, które pomogą skutecznie wyeliminować problemy Twojego dziecka.
Więcej
Odpowiednie nawodnienie kluczem do zwalczenia zaparć
20.06.2017Spożywanie wody wpływa korzystnie nie tylko na poprawę ogólnego funkcjonowania organizmu, ale także usprawnia wszelkie procesy, włączając w to trawienie i wydalanie. Woda może być spożywana również poprzez owoce, warzywa, nie ograniczając się jedynie do spożycia tradycyjnych płynów. Dowiedz się, dlaczego warto regularnie podawać swojemu dziecku odpowiednią ilość płynów.
Więcej
Ryby jako niezbędny element zdrowej diety dla dzieci
14.06.2017Owoce morza, a zwłaszcza ryby, to niezastąpiony posiłek wielu narodowości, które dzięki zdrowej diecie utrzymują zdecydowanie lepszą kondycję. Niektóre dzieci niemal automatycznie dobrze przyswajają ryby, inne natomiast należy do tego zachęcić. Ryby to nie tylko źródło wielu witamin oraz mikro i makro składników, ale także elementy, które skutecznie wzbogacą i urozmaicą dietę.
Więcej
Czym zastąpić słodycze w zdrowej diecie dziecka?
06.06.2017Człowiek uczy się smaków przez całe życie, ale szczególnie gdy jest dzieckiem. Wtedy też uczymy się odczuwania przyjemności z jedzenia. Z przyjemnością kojarzą się przede wszystkim słodycze i to bez względu na wiek! Warto jednak znaleźć ich odpowiedniki w diecie dziecka, aby uchronić pociechy przed nadwagą, cukrzycą, próchnicą, a także zaparciami.
Więcej
Koktajle warzywne – doskonała „bomba” witaminowa na zaparcia
19.05.2017Warzywne koktajle nie muszą od razu kojarzyć się z mało lubianymi przez dzieci warzywami, szczególnie jeśli przygotujecie je bez kontroli bystrych podopiecznych. Dobrze skomponowane koktajle warzywne wcale nie muszą odstraszać smakiem, a wręcz przeciwnie, mogą stać się ulubioną „przekąską” w ciągu dnia.
Więcej
Jak łączyć suplementację ze zdrową dietą u dzieci?
08.05.2017Naukowcy udowodnili, że pobierając niektóre witaminy jedynie z pożywienia, organizm nie jest w stanie zapewnić sobie kompletu niezbędnych składników odżywczych, w tym witamin. Dlatego szczególnie u dzieci, w fazie wzrostu i rozwoju, niezbędne jest uzupełnienie tych niedoborów wynikających z diety. Najłatwiej zrobić to przy pomocy suplementów.
Więcej
Owoce i warzywa, które sprawdzą się najlepiej na zaparcia
17.04.2017Owoce i warzywa to nie tylko sprzymierzeńcy prawidłowej wagi i dobrego wyglądu, ale również produkty wpływające na utrzymanie prawidłowej przemiany materii i funkcjonowania układu pokarmowego i wydalania. Oprócz tego, szczególnie owoce, smakują dzieciom i te chętnie po nie sięgają. Które z nich sprawdzą się najlepiej w przypadku zaparć u dziecka?
Więcej
Czy przeziębieniu zawsze towarzyszy katar i kaszel?
10.04.2017Katar i kaszel to jedne z najbardziej oczywistych objawów przeziębienia. Są też szczególnie uciążliwe dla naszego dziecka, jeśli kaszel powoduje ból gardła, a katar blokuje swobodne oddychanie. Czasami objawy te występują przez kilka dni, a czasami utrzymują się zdecydowanie dłużej. Jak walczyć z tymi nieprzyjemnymi dolegliwościami i przy okazji zwalczyć przeziębienie?
Więcej
Czym „żywią się” zarazki i jak je zwalczać?
03.04.2017Większość drobnoustrojów jest przyjazna człowiekowi i występuje chociażby w jelitach. Wśród nich znajdują się jednak również zarazki. Są to mikroorganizmy, które szczególnie u dzieci, których system immunologiczny nie jest jeszcze na tyle silny, aby się im przeciwstawić, wywołują choroby i infekcje. W jaki sposób ustrzec dziecko przed tymi niewidocznymi wrogami?
Więcej
Szczepienia na wzmocnienie odporności – tak czy nie?
17.03.2017Wokół szczepień ochronnych dla dzieci powstało wiele mitów i niedopowiedzeń. Do niedawna niemal każdy rodzic niemal automatycznie udawał się ze swoją pociechą na szczepienie. Obecnie coraz więcej rodziców zastanawia się, czy warto stosować ten rodzaj profilaktyki. Tak więc szczepienia to dobre rozwiązanie czy należy je pominąć na własną odpowiedzialność?
Więcej